Pola makan yang seimbang dan jadwal makan teratur sangat penting bagi penderita diabetes. Membagi porsi makanan menjadi beberapa kali sehari, misalnya tiga kali makan utama dan dua camilan sehat, membantu
Buah dan sayuran merupakan bagian penting dari diet sehat bagi penderita diabetes. Pilihan seperti bayam, brokoli, kubis, stroberi, dan apel rendah gula membantu menjaga kadar glukosa dalam darah tetap seimbang.
Memilih makanan yang tepat adalah kunci untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil bagi penderita diabetes. Makanan rendah gula dan karbohidrat kompleks seperti gandum utuh, beras merah, dan oatmeal dapat
